#mequedoencasa – Guías de entrenamiento para realizar en casa

Les acercamos planes de entrenamiento diseñados por los profesores de Educación Física del Club. Están pensados parra las personas que realizan actividad física regularmente

Accede a cada link para poder visualizar el plan de entrenamiento correspondiente:

Entrenamiento Edad 30-40 años

Entrenamiento Edad 40-50 años

Entrenamiento Edad 50-60 años

Entrenamiento Mayores a 60 años